Статья содержит 13 правил, которые помогут девушкам сохранить здоровье и красоту. Среди них - правильное питание, занятия спортом, контрастный душ, тщательное пережевывание пищи и другие советы.
# Здоровье
Статья о проблемах питания, направленная на женщин, которые регулярно тренируются. В статье рассказывается о том, как избавиться от привычки перепробовать все деликатесы и начать питаться правильно. Для этого нужно разозлиться на саму себя, настроиться на то, что будет трудно отказаться от вкусной еды, и понимать, что производители и рекламщики просто хотят на вас заработать. В статье также приводятся советы, как преодолеть трудности и похудеть, улучшить фигуру и здоровье.
Перепост