Статья о том, как сохранять мотивацию в спорте и получать поддержку от близких. Не стоит насильно перетягивать людей в свою спортивную регилигию, но можно предложить помощь тем, кто ее хочет. Важно сохранять уважение к чужим убеждениям и не перегибать палку в пропаганде здорового образа жизни.
# Мотивация
Статья о том, что на пути к достижению цели часто возникают трудности, которые могут подорвать мотивацию. Автор предлагает задать себе три вопроса, чтобы вернуться к исходной мотивации и продолжить работу над собой. Чем сложнее даются результаты, тем они ценнее и тем выше чувство удовлетворения собой.
Статья о том, что сила воли не является главным фактором успеха, а любовь к себе и своим целям. Дается несколько правил, как развивать эту любовь и достигать желаемых результатов.